”HOLD NU OP MED DET SNORKERI…”
Måske har du sagt det til din ægtefælle eller kæreste – og rigtig mange gange uden det hjalp.
Måske har du lagt ører til kritikken - og i rigtig mange år.
Uanset om du selv lider af at snorke eller skal pines med larmen når din kære falder i søvn, så er der godt nyt. Der er nemlig hjælp at hente i form af en ganske lille snorkeskinne. Den kan du få lavet her på klinikken.
Hvorfor snorker mennesker?
Man snorker på grund af at musklerne i halsen slapper af. Det hvilket giver mindre plads i svælget og forårsager de generende snorkelyde. At snorke er ikke sundt. Det er faktisk et faresignal fra kroppen, der fortæller, at lungerne ikke får nok ilt. Snorken forringer søvnkvaliteten, stresser kroppen og kan være et symptom på søvnapnø. At snorke er et udbredt fænomen – faktisk er det ca. 40 % af alle mænd og og 30 % af alle kvinder, som snorker.
Hvad kan man gøre for at stoppe snorken?
Der er flere behandlingsmetoder der kan anvendes med henblik på at stoppe snorken. Man kan blive opereret for problemet, men vil du gerne undgå et kirurgisk indgreb er en snorkeskinne et hurtigt og nemt tilgængeligt alternativ.
Hvad er en snorkeskinne og hvordan bruges den ?
En snorkeskinne er en ganske lille skinne, som bliver specialfremstillet til den enkelte patient der lider af at snorke. Det er en meget enkelt løsning som ikke giver dig ubehag. Du kan se et billede af snorkeskinnen her på siden.
Snorkeskinnen sørger for bedre plads i mund og svælget så vejrtrækningen kan foregå uden snorken. Det foregår ved at den for at holder underkæben en anelse længere fremme end normalt, således at der skabes friere luftvej ned til lungerne. Du indsætter skinnen når du går i seng og sover herefter med den natten igennem. Der føles ikke ubehageligt og hurtig bliver til en vane.
Vores snorkeskinne hedder en Oss skinne
Den snorkeskinne, som vi fremstiller, hedder en Oss skinne. Vi fremstiller den skræddersyet til dig ved at tage aftryk af dine tænder her på klinikken, og herefter få den specialfremstillet på et professionelt dental laboratorium. Selve snorkeskinnen er udviklet i et samarbejde imellem flere tandlæger, Tandlægeskolen og Odense Universitetshospital.
”Skinnebehandlingen har i flere studier vist sig ligeværdig med eller kirurgisk behandling overlegen… snorkeskinnebehandlingen har endvidere vist at kunne sænke blodtrykket.”
Kilde: uddrag fra artikel publiceret i Tandlægebladet 3/2011 af:
Lillian Marcussen, tandlæge, forskningsassistent, Kæbekirurgisk afdeling, Odense Universitetshospital
Jan Erik Henriksen, ledende overlæge, Medicinsk afdeling M, Odense Universitetshospital
Torben H. Thygesen, overtandlæge, ph.d., Kæbekirurgisk afdeling, Odense Universitetshospital
Hvad er søvnapnø
Hos 30-50 % er snorken også et symptom på søvnapnø, som er en alvorlig medicinsk tilstand. Ved
søvnapnø forekommer der afbrydelser i vejrtrækningen under søvnen, hvilket resulterer i en dårlig søvnkvalitet. Lider man af søvnapnø, sover man ofte meget uroligt, kan svede meget under søvnen og opleve, at man ofte skal på toilettet i løbet af natten. Resultatet bliver tit, at man starter dagen med hovedpine, træthed, manglende energi. Gennem dagen kan søvnapnø også resultere i at man er mere irritabel i dagtimerne. I mere alvorlige tilfælde af søvnapnø kan der opstå risiko for højt blodtryk, forhøjet kolesterol og andre sygdomme, der kan lede til sukkersyge (diabetes type 2).